Registro Biográfico
O trabalho com a nossa biografia pode ajudar a enxergarmos a vida de maneira mais clara e consciente, aprofundando o conhecimento que temos de nós mesmos, ajudando na autoaceitação, e a vermos a vida com olhos mais maduros. Conhecendo e trabalhando terapeuticamente nossa biografia, podemos agir preventivamente para evitar a ocorrência ou recorrência de certas doenças e fatos desagradáveis e, assim, não cairmos nos mesmos erros, vencendo os sentimentos de culpa, autopiedade, menos valia e outros tantos que nos prendem no passado.
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Observando nosso percurso, percebemos onde estão os nós que precisam ser desatados. Nesta retrospectiva da vida, devemos olhar nossa caminhada como se estivéssemos em um plano bem mais alto, podendo ter uma visão bem ampliada e objetiva de tudo que se passou. Assim poderemos fazer uma melhor correlação entre os acontecimentos, visualizando os diversos caminhos e ver, com mais clareza, o todo.
